跳广场舞较劲,两败俱伤

跳广场舞较劲是生活中常见的一种现象:灯红酒绿下,酒兴正浓的人在酒上较起了劲,于是乎,一杯又一杯的酒被灌了下去,在较劲中,喝得东倒西歪,悲苦万分;开车时较上了劲,于是乎,车祸连连,惨剧上演;矛盾发生时,较上了劲,无事变成有事,小事变成了大事,...

注重抒情能够提高交谊舞艺术作品的审美性

注重随曲抒情能够强化形象性,凸显主体性,说一千道一万,最终还是要落实到交谊舞艺术作品是否具有审美性以及美感程度的高低。第一,交谊舞艺术作品的审美性是人类审美意识集中体现的一部分。人类的审美意识是人类意识的组成部分,其产生和发展,离不开人类的...

广场舞遭遇雾霾怎么跳

有位50来岁的大伯,因为血压、血脂和血糖都升高了,于是给自己制定了运动计划,每天早晚都要出门练跑步。前一阵子,杭州好几天都被雾霾笼罩,他也没歇着。结果有一天,晨练的时候突然心梗,被送到浙江绿城心血管医院救治。张婆婆今年70岁了,一直坚持早上...

街舞要分步进行,规范动作

初练街舞时,最好不要做强度太大的动作。把自己的腿放在一个与腰部基本同样高的物体上,臀髋部后坐,腿要平,使另一只腿与地面处于垂直的状态,另外膝部挺直。被压腿脚尖向上并有意识地向回勾扣,上身要适量往前方用力,与被压腿形成一条直线。脚尖回勾对腿部...

俄国芭蕾简介

19世纪在欧洲工业革命运动的推动下,经彼得大帝、女沙皇叶卡捷琳娜二世励精图治的改革,效仿西方,使俄国从一个封建农奴制国家开始走向资本主义发展道路。在这样的社会背景下,西欧的芭蕾舞艺术也伴随西欧先进文化的传人而在俄国落地生根。尤其是女沙皇叶卡...

关于培养交谊舞抒情意识的几点提示

由此看来,我们认知和践行交谊舞规范的终极目的是以规范化的舞姿跳好交谊舞;具体的目标有两个:一既要以规范化的舞姿体现舞种的特质及其特色风格,又要以规范化的舞姿演绎舞曲内涵意境。遵循规范与注重抒情相比,以虚实而论,遵循规范似乎务实,注重抒情似乎...

街舞不单是年轻人的专利

街舞不单单是年轻人的专利,每一个人都可以进行街舞练习,它不仅能够提升内在的气质,还可以使我们具有年轻的心理,提升人们的内在心态。1.从街舞的技术要求方面来讲,一般大部分的人都适合练习街舞,没有年龄和性别的分别。在街舞的练习开始之前,要进行一...

女性适合练习街舞吗?

在很多人的眼里街舞是一种街头的舞蹈,一般比较适合男性,女性适合练习吗?从街舞的起源来看,街舞确实是一种街头舞蹈,但是到目前为止,健身房中的街舞教学课程已经得到了很大的改良,和其他的健身舞蹈一样,街舞逐渐地由街头舞蹈变成了有氧健身运动。它是一...

拉丁舞的自我存在感和运动状态

拉丁舞男女舞伴手和臂膀的始终搭持是拉丁舞运功方式的第一个前提。这种舞蹈在八十年代初中期引进到国内时,学生们跟老师学习的第一步就是按规范要求摆好架型,从肩、大臂、肘到小臂、手腕,这之间的角度以及掌心和手指怎样和对方握持,要求精细得就像机械图纸...

秋冬跳广场舞,必待日光

俗话说“30年前睡不醒,30年后睡不着”,人一上岁数,觉也就少了,因此很多老年人便养成了晨练的习惯。每天天不亮,他们就轻手轻脚地出了家门,借着未熄的路灯,三五成群地相约到公园里散步、跳广场舞。也有些老人片面地认为晨练越早越好,越艰苦越好,越...