恰恰舞的音乐及其风格和特点

恰恰舞的音乐为4/4拍,也有的是2/4拍,每分钟29-34小节都有,最理想的节拍是每分钟32小节。每小节四拍,强拍落在第一拍。四拍走五步:第一步踏在第二拍,时间值占一拍;第二步占一拍;第三、四两步各占半拍;第五步占一拍,踏在舞曲的第一拍上。...

恰恰舞概述:恰恰舞的起源与发展

恰恰舞(Cha-Cha)原名恰恰恰(Cha-Cha-Cha),也有的译作喳喳喳,是国际标准拉丁舞项目之一,用C表示;也是最受舞民欢迎的一项拉丁健身交谊舞。“恰恰”舞的命名有多种说法,最有可能的是由仿真在跳追并步时鞋子摩擦地板发出的声响“Ch...

恰恰舞的基本姿态

恰恰舞预备站立姿态为两脚稍微分开站立,男士左脚在前,脚尖向前方,身体重心在左脚,中腰拉起,身体尽量伸直,使头、肩、跨三点成一线;右脚在后打开,膝盖绷直,大拇指内侧点地,脚跟向内侧下压,不要翘起来,脚面绷直;右跨向后斜45°打开,使身体从上身...

恰恰舞的基本步练习

学习任何一种交谊舞,都要首先练好基本步。恰恰舞最基本的舞步是并合步。并合步又称横移步、横恰恰,由五步构成,但最能表现恰恰舞节奏及舞步特点的步子主要在第3-5步。这最后三步的节拍为“快、快、慢”,又念作“恰、恰、恰”,故人们把这三步通俗地称为...

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