狐步舞(中四)自娱跳法的舞步变化及练习

狐步舞是一种非常轻快而优美的舞蹈,但在舞厅里却很少有人能跳好这种舞。究其根本,在于大多数交谊舞爱好者没有掌握狐步舞的风格特征及其技术要点,更缺乏必要的训练。据了解,相当一部分人甚至于根本不知道狐步舞该怎么跳!只是在播放中四乐曲时按照中四的速...

狐步舞基本步的标准跳法及练习

我们研究狐步舞的基本跳法,首先是通过对它的基本步——羽步的标准跳法及其练习的要求作些简要介绍,这对跳好国标狐步舞和舞厅中四步都是大有裨益的。同时,通过对标准跳法与自娱跳法的比对,也可对舞厅“中四步”的概念有更深刻的理解。羽步是狐步舞的基本步...

狐步舞的风格特征及其技术要点

狐步舞是一种非常轻快而优美的舞蹈,故有“舞中之王”的美称,可是在舞厅里却很少有人能跳好这种舞。因而可以说,狐步是舞步中最好看的,也是最难跳的。说它难跳,主要是因为要把握狐步舞的技术风格及保持舞姿的平衡和控制难度较大,要诠释出狐步舞的舒展流畅...

狐步舞(中四)的音乐节奏

中四狐步舞的音乐一般为4/4拍,标准速度是每分钟31小节,实际28-34小节都有,音律是一强一弱;最常用的节奏有两种:一是“慢一慢一快、快”(占六拍),二是“慢一快、快”(占四拍),慢步占二拍,快步占一拍。按照速度,狐步舞曾经划分为快狐步舞...

狐步舞的起源与发展

狐步舞(Fox-trot)即福克斯舞,原称凯撒走步舞,别称美国一步舞,俗称中四步舞、中四步、中四。狐步舞最早起源于美国黑人的一种舞蹈。早在1900年就出现“狐步舞”,是由美国舞厅舞专家维隆•凯撒(VernonCastle)夫妇编创的一种在夜...

狐步舞及中四步的名称

狐步舞(中四)的名称争议及起源关于中四步狐步舞的名称,是目前交谊舞品种中争议最多的一个舞种。不论是“中四步”还是“狐步舞”都有各种不同的说法。有人认为,把“狐步舞称为中四步”,“很难反映真实的客观情况”(因为狐步舞可以用多种速度来跳),“这...

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