三步踩的基本步及要领

三步踩的音乐为2/4拍,一拍一步,就三步。三步踩以点踏步为主,它的基本步主要有三个,即前进还原步、前进后退步和转身步。1.前进还原步男伴的动作如下(女伴出脚相反):(1)男左脚向前,右脚跟进(虚步,并注意跟步时腿要曲)。(2)男右脚向后,左...

三步踩的基本舞姿

三步踩的基本舞姿,从静态来看主要是指男女伴站立的相对位置与手的位置,即基本站位和基本手位。1.基本站位(站姿)(1)同边位。即男女伴面向同一方向而并列站立。(2)相对位。即男女伴相距一定距离面对面站立。(3)右错位。即男右侧女右侧相并而朝相...

三步踩交谊舞的风格与特点

三步踩是一项以点踏步为主、全身所有关节、肌肉群参与运动的,集力量、音乐、舞蹈及美为一体的,具有显著武汉地方特色的城市广场健身体育项目。三步踩与历史悠久的千年武汉“码头文化”息息相关,具有纯正的本地血统,和一般的交谊舞差异很大。它有以下几个明...

三步踩的产生与发展

三步踩舞是起源于武汉社区舞厅、流传于武汉民间的一种深受市民喜爱的“城市广场健身项目”。三步踩舞的曾用名为“武汉休闲三步踩”。从这个名称的结构中可以看出,它最早是流行于湖北武汉地区的一种休闲舞。休闲舞是在广场、街头、公园里跳的一种舞,当然也可...

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